Risotto de berenjena, champiñones y grana padano
whatsapp

36

whatsapp

36

Risotto de berenjena, champiñones y grana padano

5

(46)

40 min

0 kcal

sabela.sueiras
sabela.sueiras

Preparación

1

Pelar y picar la mitad de la cebolla y los dos dientes de ajo, las ponemos a pochar en una olla con AOVE.

Risotto de berenjena, champiñones y grana padanoStep 0

2

Picar la berenjena y añadirla a la olla, hacer lo mismo con los champiñones. Salpimentamos.

Risotto de berenjena, champiñones y grana padanoStep 0

3

Al mismo tiempo, poner a calentar el caldo de verduras/pollo en una cazuela aparte, a fuego bajo, para que esté siempre caliente.

4

Cuando la berenjena esté un poco echa, añadir el arroz a la olla.

5

Remover.

Risotto de berenjena, champiñones y grana padanoStep 0

6

Cuando el caldo ya está caliente, echar cazo de caldo dentro de la olla. Echar dos cazos de caldo y removemos. Poner un contador a 20 minutos.

7

En estos 20 minutos el procedimiento va a ser el siguiente: echar caldo, remover y esperar a que el arroz lo absorba, y así vamos repitiendo el proceso. Importante remover para que no se quede el arroz pegado.

8

Seguir con el proceso hasta que pasen los 20 minutos, debería coincidir con el momento en el que se nos haya acabado el caldo.

Risotto de berenjena, champiñones y grana padanoStep 0

9

Apagar el fuego y echar el queso rallado. Remover para que se integre bien, y ya lo tenemos listo.

Risotto de berenjena, champiñones y grana padanoStep 0

10

Comer justo después de acabar de hacerlo, ya que en cuanto se enfría se queda pastoso.

Risotto de berenjena, champiñones y grana padanoStep 0
Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Pelar y picar la mitad de la cebolla y los dos dientes de ajo, las ponemos a pochar en una olla con AOVE.

Risotto de berenjena, champiñones y grana padanoStep 0

2

Picar la berenjena y añadirla a la olla, hacer lo mismo con los champiñones. Salpimentamos.

Risotto de berenjena, champiñones y grana padanoStep 0

3

Al mismo tiempo, poner a calentar el caldo de verduras/pollo en una cazuela aparte, a fuego bajo, para que esté siempre caliente.

4

Cuando la berenjena esté un poco echa, añadir el arroz a la olla.

5

Remover.

Risotto de berenjena, champiñones y grana padanoStep 0

6

Cuando el caldo ya está caliente, echar cazo de caldo dentro de la olla. Echar dos cazos de caldo y removemos. Poner un contador a 20 minutos.

7

En estos 20 minutos el procedimiento va a ser el siguiente: echar caldo, remover y esperar a que el arroz lo absorba, y así vamos repitiendo el proceso. Importante remover para que no se quede el arroz pegado.

8

Seguir con el proceso hasta que pasen los 20 minutos, debería coincidir con el momento en el que se nos haya acabado el caldo.

Risotto de berenjena, champiñones y grana padanoStep 0

9

Apagar el fuego y echar el queso rallado. Remover para que se integre bien, y ya lo tenemos listo.

Risotto de berenjena, champiñones y grana padanoStep 0

10

Comer justo después de acabar de hacerlo, ya que en cuanto se enfría se queda pastoso.

Risotto de berenjena, champiñones y grana padanoStep 0

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Risotto

Cena

Lácteos

Arroz

Sin gluten

Vegetariano

Comidas

Verduras

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift