Rollo de espinacas, hummus y bacalao ahumado
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Rollo de espinacas, hummus y bacalao ahumado

5

(18)

140 min

0 kcal

eva_lezba
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Preparación

1

Cocer las espinacas al vapor durante 5 minutos, pasarlas a un vaso de batidora y triturar.

2

Separar las claras de las yemas. Por un lado, mezclar las espinacas con las yemas y, por el otro, batir las claras a punto de nieve. Añadir la mezcla de espinacas y yemas con las claras (realizar movimientos envolventes para evitar que se bajen las claras).

3

Cubrir una bandeja de horno con papel de hornear y añadir la masa de espinacas. Extender la masa de espinacas de manera uniforme por toda la bandeja y hornear durante 10 minutos a 180ºC. Cuando ya esté lista, retirar del horno, repartir el hummus y cubrir con el bacalao ahumado.

4

Finalmente, enrollar todo cubriéndolo con papel film (con cuidado de que no quede aire) y dejar reposar en la nevera durante unas 2 horas.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Cocer las espinacas al vapor durante 5 minutos, pasarlas a un vaso de batidora y triturar.

2

Separar las claras de las yemas. Por un lado, mezclar las espinacas con las yemas y, por el otro, batir las claras a punto de nieve. Añadir la mezcla de espinacas y yemas con las claras (realizar movimientos envolventes para evitar que se bajen las claras).

3

Cubrir una bandeja de horno con papel de hornear y añadir la masa de espinacas. Extender la masa de espinacas de manera uniforme por toda la bandeja y hornear durante 10 minutos a 180ºC. Cuando ya esté lista, retirar del horno, repartir el hummus y cubrir con el bacalao ahumado.

4

Finalmente, enrollar todo cubriéndolo con papel film (con cuidado de que no quede aire) y dejar reposar en la nevera durante unas 2 horas.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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