384
Sepia con guisantes y patatas
4.7
(392)
32 min
0 kcal
Mireiarm91
Preparación
1
Pasar la sepia en la paella con un poco de AOVE. Solo para darle un poco de cocción y reservarla.
2
Hacer un sofrito con el ajo, la cebolla y el tomate. Añadir sal y pimienta
3
Añadir la sepia al sofrito y remover un poco
4
Añadir los guisantes crudos (pueden ser congelados) y las patatas y cubrir con agua. Dejar hervir hasta que al probar las patatas y los guisantes dejen de estar duros. Y a comer!
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Pasar la sepia en la paella con un poco de AOVE. Solo para darle un poco de cocción y reservarla.
2
Hacer un sofrito con el ajo, la cebolla y el tomate. Añadir sal y pimienta
3
Añadir la sepia al sofrito y remover un poco
4
Añadir los guisantes crudos (pueden ser congelados) y las patatas y cubrir con agua. Dejar hervir hasta que al probar las patatas y los guisantes dejen de estar duros. Y a comer!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Pescado y marisco
Tupper
Sin gluten
Guisos
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...