Quinoa con garbanzos al curry
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Quinoa con garbanzos al curry

5

(9)

50 min

0 kcal

robinolmeda
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Preparación

1

Lavamos bien la quinoa y la ponemos a cocer, mientras tanto cortamos la cebolla y la pochamos con un poco de AOVE.

2

Cuando esté lista, añadimos la leche de coco, curry y cúrcuma. Añado los garbanzos y pongo el fuego al mínimo.

3

Cortamos las verduras en trozos finos y las ponemos a sofreír

4

Cuando termine de cocer la quinoa, la añadimos a la olla junto con el resto de verduras, un par de vueltas y listo para comer 😋

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Lavamos bien la quinoa y la ponemos a cocer, mientras tanto cortamos la cebolla y la pochamos con un poco de AOVE.

2

Cuando esté lista, añadimos la leche de coco, curry y cúrcuma. Añado los garbanzos y pongo el fuego al mínimo.

3

Cortamos las verduras en trozos finos y las ponemos a sofreír

4

Cuando termine de cocer la quinoa, la añadimos a la olla junto con el resto de verduras, un par de vueltas y listo para comer 😋

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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