439
Tortitas de avena y plátano
4.6
(454)
11 min
0 kcal
rlmaria
Preparación
1
Añadimos todos los ingredientes al vaso de la batidora y batimos.
2
Añadimos unas gotas de AOVE en una sartén antiadherente, dejamos que se caliente y añadimos un poco de la mezcla.
3
Dejamos que se cocine a fuego medio-bajo y volteamos cuando burbujee y podamos. Estas tortitas tardan más en hacerse que las normales. Paciencia!!
4
Por último, añade toppings a tu gusto! En este caso he puesto Kéfir (no tenía yogurt griego), chocolate 95% y canela.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Añadimos todos los ingredientes al vaso de la batidora y batimos.
2
Añadimos unas gotas de AOVE en una sartén antiadherente, dejamos que se caliente y añadimos un poco de la mezcla.
3
Dejamos que se cocine a fuego medio-bajo y volteamos cuando burbujee y podamos. Estas tortitas tardan más en hacerse que las normales. Paciencia!!
4
Por último, añade toppings a tu gusto! En este caso he puesto Kéfir (no tenía yogurt griego), chocolate 95% y canela.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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