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POLOS DE SANDÍA 🍉
4.9
(611)
10 min
0 kcal
about_me_maria
Preparación
1
Machaca la sandía y el kiwi por separado con un tenedor.
2
Añade la sandía al molde de polos y llévalo al congelador 20-30 minutos.
3
Añade la leche de coco y vuelve a congelarlo 15 minutos.
4
Por último, añade el kiwi y llévalo al congelador un mínimo de dos horas.
5
NOTAS ✔️Ajusta las cantidades al tamaño de tus moldes de polo . ✔️Utiliza fruta madura para no tener que endulzar, pero si lo prefieres más dulce puedes añadir pasta de dátil. ✔️Es recomendable sacar los polos del congelador 10 minutos antes de consumirlos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Machaca la sandía y el kiwi por separado con un tenedor.
2
Añade la sandía al molde de polos y llévalo al congelador 20-30 minutos.
3
Añade la leche de coco y vuelve a congelarlo 15 minutos.
4
Por último, añade el kiwi y llévalo al congelador un mínimo de dos horas.
5
NOTAS ✔️Ajusta las cantidades al tamaño de tus moldes de polo . ✔️Utiliza fruta madura para no tener que endulzar, pero si lo prefieres más dulce puedes añadir pasta de dátil. ✔️Es recomendable sacar los polos del congelador 10 minutos antes de consumirlos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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