Sándwich de atún cremoso fitt
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Sándwich de atún cremoso fitt

5

(541)

18 min

0 kcal

rodsim
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Preparación

1

1️⃣ Añadir en un recipiente los siguientes ingredientes: • Atún al natural. (Escurrido) • Cebolla. (Picada) • Yogur griego light. (Lidl) • Especias. (Ajo en polvo, Pimienta, Sal rosa, Hiervas provenzales y Cayena en polvo.) 2️⃣ Remover hasta integrar bien todos los ingredientes y reservar.

Sándwich de atún cremoso fittStep 0

2

Marcar sólo un poco las rebanadas de pan de molde en el tostador/sartén/grill.

Sándwich de atún cremoso fittStep 0

3

1️⃣ Colocar unas hojas de espinacas o lechuga en la base del pan. 2️⃣ Repartir la mezcla de atún anterior entre los sándwich que queráis hacer y listo.

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Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

1️⃣ Añadir en un recipiente los siguientes ingredientes: • Atún al natural. (Escurrido) • Cebolla. (Picada) • Yogur griego light. (Lidl) • Especias. (Ajo en polvo, Pimienta, Sal rosa, Hiervas provenzales y Cayena en polvo.) 2️⃣ Remover hasta integrar bien todos los ingredientes y reservar.

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2

Marcar sólo un poco las rebanadas de pan de molde en el tostador/sartén/grill.

Sándwich de atún cremoso fittStep 0

3

1️⃣ Colocar unas hojas de espinacas o lechuga en la base del pan. 2️⃣ Repartir la mezcla de atún anterior entre los sándwich que queráis hacer y listo.

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Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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Grasas saturadas
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