1669
🥪Sandwich Crujiente de pollo relleno 🥪
4.5
(1681)
30 min
0 kcal
susi_healthy
Preparación
1
Fileteamos la pechuga( mejor si ya viene asi) y la especiamos al gusto.
2
Colocamos sobre un filete una capa de lomo de pavo y otra de queso. Yo solo he puesto una de cada, pero podéis poner más si queréis. Colocamos el otro filete encima a modo de sandwich.
3
Para mantenerlo "cerrado" puse 2 palillos en los bordes. Con un pincel le damos una capa de huevo batido en el filete superior y le colocamos por encima los copos de maiz picaditos( se puede dar tb la capa crujiente por debajo)
4
Hornear a 170° unos 15 min, hasta que veamos que la pechuga esta hecha
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Fileteamos la pechuga( mejor si ya viene asi) y la especiamos al gusto.
2
Colocamos sobre un filete una capa de lomo de pavo y otra de queso. Yo solo he puesto una de cada, pero podéis poner más si queréis. Colocamos el otro filete encima a modo de sandwich.
3
Para mantenerlo "cerrado" puse 2 palillos en los bordes. Con un pincel le damos una capa de huevo batido en el filete superior y le colocamos por encima los copos de maiz picaditos( se puede dar tb la capa crujiente por debajo)
4
Hornear a 170° unos 15 min, hasta que veamos que la pechuga esta hecha
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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Cena
Carne
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