Pollo Teriyaki
whatsapp

1347

whatsapp

1347

Pollo Teriyaki

4.7

(1358)

30 min

0 kcal

AidaLaFuga
AidaLaFuga

Preparación

1

Ponemos los dátiles en el vaso de una batidora con la soja y el agua para que hidraten. Lo dejamos durante 30min más o menos. Luego trituramos todo con la batidora.

2

Mezclamos la maicena con agua fría (10-15ml) en un cuenco, para que no queden grumos.

3

En una sartén ponemos la pasta de dátiles que hemos hecho en la batidora y le añadimos el jengibre y el ajo. Cuando hierva le ponemos la maicena que hemos mezclado con agua fría. Cocinamos todo a fuego medio hasta que espese la salsa.

4

Ponemos la salsa en un vaso o cuenco y metemos al congelador para que se enfríe (si lo hacéis con tiempo pues a la nevera, yo nunca la hago con tiempo😅)

5

Cortamos el pollo a tacos, le echamos sal, un poquito de ajo, pimienta negra y a la sartén. Cuando esté listo el pollo, sacamos la salsa del congelador/nevera y lo incorporamos a la sartén y mezclamos bien con el fuego ya apagado.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Ponemos los dátiles en el vaso de una batidora con la soja y el agua para que hidraten. Lo dejamos durante 30min más o menos. Luego trituramos todo con la batidora.

2

Mezclamos la maicena con agua fría (10-15ml) en un cuenco, para que no queden grumos.

3

En una sartén ponemos la pasta de dátiles que hemos hecho en la batidora y le añadimos el jengibre y el ajo. Cuando hierva le ponemos la maicena que hemos mezclado con agua fría. Cocinamos todo a fuego medio hasta que espese la salsa.

4

Ponemos la salsa en un vaso o cuenco y metemos al congelador para que se enfríe (si lo hacéis con tiempo pues a la nevera, yo nunca la hago con tiempo😅)

5

Cortamos el pollo a tacos, le echamos sal, un poquito de ajo, pimienta negra y a la sartén. Cuando esté listo el pollo, sacamos la salsa del congelador/nevera y lo incorporamos a la sartén y mezclamos bien con el fuego ya apagado.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Asiático

Consumo ocasional

Salsas

Carne

Comidas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift