29
Mermelada casera de mango 🥭
5
(31)
25 min
0 kcal
shuleta
Preparación
1
Pelar y cortar el mango Añadir el zumo de limón y dátiles( previamente hidratados), todo junto a un cazo - Calentar a fuego fuerte 5’ moviendo para que no se pegue Y bajar a mínimo unos 20’ moviendo - Mientras hervir un tarro de Cristal 20’ para esterilizar - Y añadir la mermelada
2
Lista! - Ya dependerá de si te gusta con o sin grumos, para batir o no - Añádela en tus tostadas, yogures, batidos, lo que se te ocurra 🤤 - OS ASEGURO QUE ESTÁ 🤤🤤🤤🤤 .
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mango
1000 gramos (aprox. 2 unidades)
Dátiles
15 gramos (aprox. 3 unidades)
Limón
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mango
1000 gramos (aprox. 2 unidades)
Dátiles
15 gramos (aprox. 3 unidades)
Limón
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Pelar y cortar el mango Añadir el zumo de limón y dátiles( previamente hidratados), todo junto a un cazo - Calentar a fuego fuerte 5’ moviendo para que no se pegue Y bajar a mínimo unos 20’ moviendo - Mientras hervir un tarro de Cristal 20’ para esterilizar - Y añadir la mermelada
2
Lista! - Ya dependerá de si te gusta con o sin grumos, para batir o no - Añádela en tus tostadas, yogures, batidos, lo que se te ocurra 🤤 - OS ASEGURO QUE ESTÁ 🤤🤤🤤🤤 .
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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