517
Cena expres
4.8
(524)
4 min
0 kcal
mire31
Preparación
1
Bate dos huevos en un plato ondo y le añades sal y especias a tu gusto (yo uso ajo y cebolla en polvo y un poco de orégano)
2
Añade el queso rallado, el maiz dulce y mezcla un poco.
3
Meter el plato en el microondas durante 2 minutos aproximadamente (hasta que el huevo se haga)
4
Cortar el tomate y ponerlo encima de la tortilla ya hecha. Ponerle un poco de sal, oregano y vinagre al tomate y LISTO! Cena servida.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Bate dos huevos en un plato ondo y le añades sal y especias a tu gusto (yo uso ajo y cebolla en polvo y un poco de orégano)
2
Añade el queso rallado, el maiz dulce y mezcla un poco.
3
Meter el plato en el microondas durante 2 minutos aproximadamente (hasta que el huevo se haga)
4
Cortar el tomate y ponerlo encima de la tortilla ya hecha. Ponerle un poco de sal, oregano y vinagre al tomate y LISTO! Cena servida.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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