1040
CREPES DE AVENA
4.5
(1054)
5 min
0 kcal
Preparación
1
Echar en la jarra de la batidora todos los ingredientes y batir hasta tener una masa homogénea, sin grumos y líquida.
2
Calentamos una buena sartén antiadherente y cuando esté caliente, engrasamos con aceite (repartimos pasándole un papel de cocina).
3
Echamos la masa desde el centro y repartimos por toda la superficie dejando una capa finita.
4
Dejamos que cuaje y con una espátula fina, levantamos los bordes con cuidado. ⚠️Al ser avena son más quebradizos que los de trigo. Levantamos la masa con las manos y damos la vuelta para que se dore por el otro lado.
5
Con estas cantidades te salen tres crepes.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Echar en la jarra de la batidora todos los ingredientes y batir hasta tener una masa homogénea, sin grumos y líquida.
2
Calentamos una buena sartén antiadherente y cuando esté caliente, engrasamos con aceite (repartimos pasándole un papel de cocina).
3
Echamos la masa desde el centro y repartimos por toda la superficie dejando una capa finita.
4
Dejamos que cuaje y con una espátula fina, levantamos los bordes con cuidado. ⚠️Al ser avena son más quebradizos que los de trigo. Levantamos la masa con las manos y damos la vuelta para que se dore por el otro lado.
5
Con estas cantidades te salen tres crepes.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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