3
Pasta de lentejas con pimiento, pollo y tomate 🫑🍗🥫
3
(4)
30 min
0 kcal
meryygonz
Preparación
1
Pon agua con sal a hervir. Cuando esté hirviendo, añade la pasta de lenteja. 10 minutos hirviendo y voy controlando cuando se pone blando. Separó la pasta del agua de cocción y preparó una sartén con AOVE, añado pimiento rojo, verde, cebolla, ajo granulado.
2
Dejo qué se haga bien y añado la pasta, remuevo un poco para que coja el sabor. Añado tomate y agua de la cocción, voy removiendo mientras se va el agua. Añado una loncha de queso havarti light y orégano. Remuevo todo para que quede omogeneo. Separó en dos platos y añado grana padano. A disfrutar!! 😋
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pasta de lenteja roja
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento tricolor
105 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo granulado
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Lonchas de queso havarti light
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Tomate natural
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pasta de lenteja roja
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento tricolor
105 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo granulado
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Lonchas de queso havarti light
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Tomate natural
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Preparación
1
Pon agua con sal a hervir. Cuando esté hirviendo, añade la pasta de lenteja. 10 minutos hirviendo y voy controlando cuando se pone blando. Separó la pasta del agua de cocción y preparó una sartén con AOVE, añado pimiento rojo, verde, cebolla, ajo granulado.
2
Dejo qué se haga bien y añado la pasta, remuevo un poco para que coja el sabor. Añado tomate y agua de la cocción, voy removiendo mientras se va el agua. Añado una loncha de queso havarti light y orégano. Remuevo todo para que quede omogeneo. Separó en dos platos y añado grana padano. A disfrutar!! 😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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