521
Helado de frutos rojos y coco
5
(538)
10 min
0 kcal
carmen.lavie
Preparación
1
Poner el dátil en agua caliente unos minutos. La cantidad de dátiles será según la cantidad que preparéis y vuestro gusto. Para una o dos raciones yo pongo 1 dátil.
2
Poner en el vaso de la batidora un puñado generoso de frutos rojos congelados. Añadir un chorrito de leche de coco, un poquito de esencia de vainilla, y el dátil.
3
Añadir leche de coco hasta que quede cremoso.
4
Opcional: Espolvorear cacao puro por encima!
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Poner el dátil en agua caliente unos minutos. La cantidad de dátiles será según la cantidad que preparéis y vuestro gusto. Para una o dos raciones yo pongo 1 dátil.
2
Poner en el vaso de la batidora un puñado generoso de frutos rojos congelados. Añadir un chorrito de leche de coco, un poquito de esencia de vainilla, y el dátil.
3
Añadir leche de coco hasta que quede cremoso.
4
Opcional: Espolvorear cacao puro por encima!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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