21
Tortitas fáciles de avena y plátano
5
(23)
10 min
0 kcal
yoguiosi
Preparación
1
Machacamos el plátano hasta que quede tipo puré
2
Añadimos el huevo y mezclamos
3
Echamos la avena e integramos bien
4
Ponemos una sartén al fuego medio alto, y echamos el aceite y lo extendemos con una brocha.
5
Echamos la masa, dejamos 2’ a cada lado. Una vez hechos servimos
6
Y a disfrutarlos con tu topping favorito!
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Machacamos el plátano hasta que quede tipo puré
2
Añadimos el huevo y mezclamos
3
Echamos la avena e integramos bien
4
Ponemos una sartén al fuego medio alto, y echamos el aceite y lo extendemos con una brocha.
5
Echamos la masa, dejamos 2’ a cada lado. Una vez hechos servimos
6
Y a disfrutarlos con tu topping favorito!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cereales
Snack
Masas y panes
Rápido
Postres
Vegetariano
Todas
Aprovechamiento
Sin lactosa
Huevo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...