38
Ensalada de garbanzos
5
(40)
5 min
0 kcal
puguita
Preparación
1
Lavar los garbanzos
2
Picar la verdura
3
Mezclar y comer
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos
100 gramos
Pimiento rojo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Zanahoria
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Canónigos
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceitunas negras
10 gramos
Ensalada sazonador
3 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos
100 gramos
Pimiento rojo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Zanahoria
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Canónigos
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceitunas negras
10 gramos
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3 gramos
Preparación
1
Lavar los garbanzos
2
Picar la verdura
3
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Por 100g
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Sal
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