2146
Hamburguesas veganas de lentejas
4.7
(2168)
0 kcal
adriamontala
Preparación
1
Cocer la cebolla hasta caramelizar
2
Añadir los champiñones y sofreir durante 10 min
3
Mezclar y pisar con tenedor las lentejas con orégano, cebolla y champiñones
4
Añadir avena y amasar la mezcla hasta que quede denso y se pueda trabajar bien
5
Dejar reposar en la nevera 30 min y dar forma
6
Cocer en sarten o plancha
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Cocer la cebolla hasta caramelizar
2
Añadir los champiñones y sofreir durante 10 min
3
Mezclar y pisar con tenedor las lentejas con orégano, cebolla y champiñones
4
Añadir avena y amasar la mezcla hasta que quede denso y se pueda trabajar bien
5
Dejar reposar en la nevera 30 min y dar forma
6
Cocer en sarten o plancha
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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