32
Mug cake de avena 🌾
5
(34)
5 min
0 kcal
MyRealFood
Preparación
1
Machacar medio plátano en un bol
2
Agregar un huevo de gallina, la harina de avena y la bebida de soja. Integrar todo
3
Cortar una onza de chocolate 85% y añadirla sobre la mezcla del bizcocho
4
Cocinar 2 minutos al micro
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Machacar medio plátano en un bol
2
Agregar un huevo de gallina, la harina de avena y la bebida de soja. Integrar todo
3
Cortar una onza de chocolate 85% y añadirla sobre la mezcla del bizcocho
4
Cocinar 2 minutos al micro
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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