Tortitas de avena y platano
whatsapp

23

whatsapp

23

Tortitas de avena y platano

4

(25)

0 kcal

the_real_k
the_real_k

Preparación

1

Ponemos todosos ingredientes en la picadora y picamos

2

Se debería quedar una masa como la de la foto, a mí me gusta hacerla el día antes y dejarla reposar en la nevera toda la noche para ya tener la masa hecha para el día siguiente, pero se puede hacer sobre la marcha

Tortitas de avena y platanoStep 0

3

Ahora cojemos 3 cucharadas de la masa y la ponemos en la sartén con unas gotas de AOVE a fuego medio. Cuando tengan agujeritos como la de la foto le damos la vuelta

Tortitas de avena y platanoStep 0

4

Volvemos a repetir el proceso con toda la masa, a mí me da para 4 tortitas medianas

Tortitas de avena y platanoStep 0

5

Y listo. A comer!!😋

Tortitas de avena y platanoStep 0

6

Nota: La podéis acompañar con chocolate negro, mermelada casera, queso crema, mantequilla de maní... una infinidad de opciones

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Ponemos todosos ingredientes en la picadora y picamos

2

Se debería quedar una masa como la de la foto, a mí me gusta hacerla el día antes y dejarla reposar en la nevera toda la noche para ya tener la masa hecha para el día siguiente, pero se puede hacer sobre la marcha

Tortitas de avena y platanoStep 0

3

Ahora cojemos 3 cucharadas de la masa y la ponemos en la sartén con unas gotas de AOVE a fuego medio. Cuando tengan agujeritos como la de la foto le damos la vuelta

Tortitas de avena y platanoStep 0

4

Volvemos a repetir el proceso con toda la masa, a mí me da para 4 tortitas medianas

Tortitas de avena y platanoStep 0

5

Y listo. A comer!!😋

Tortitas de avena y platanoStep 0

6

Nota: La podéis acompañar con chocolate negro, mermelada casera, queso crema, mantequilla de maní... una infinidad de opciones

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cereales

Masas y panes

Rápido

Desayuno

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift