1153
Tortitas de calabacín y queso
4.9
(1189)
0 kcal
mireiagm91
Preparación
1
Rallar los calabacines y dejar escurrir el agua.
2
Mezclar los calabacines con el resto de ingredientes.
3
Formar las tortitas y meter al horno previamente precalentado a 200°C hasta que estén doradas.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de almendra cruda
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso rallado light
40 gramos (aprox. 4 puñados)
Queso azul
20 gramos
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de almendra cruda
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso rallado light
40 gramos (aprox. 4 puñados)
Queso azul
20 gramos
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Rallar los calabacines y dejar escurrir el agua.
2
Mezclar los calabacines con el resto de ingredientes.
3
Formar las tortitas y meter al horno previamente precalentado a 200°C hasta que estén doradas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Vegetariano
Comidas
Verduras
Tortillas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...