Tortilla de patata, cebolla pochadas, espinaca y mozzarella
whatsapp

1403

whatsapp

1403

Tortilla de patata, cebolla pochadas, espinaca y mozzarella

5

(1483)

0 kcal

diegomartinena
diegomartinena

Preparación

1

Cortamos una cebolla en juliana y en otra sartén con aove y a fuego bajo la pochamos hasta conseguir un color marroncito, pero no tostada. Pelamos dos patatas grandes y las cortamos en trozos pequeños. En una sartén con aceite de oliva las echamos mientras el aceite está frío. (Truco que nos gusta). Una vez que empiece a pocharse le añadimos el punto de sal.

2

Una vez tengamos estos dos pasos, en un bol, casamos cuatro huevos, le añadimos el punto de sal e introducimos la patata y la cebolla pochada. Mezclamos bien, hasta conseguir que quede todo bien integrado. Posteriormente le añadimos huevo a huevo a la mezcla, con esto conseguiremos que no se nos quede excesivamente líquida. En nuestro han sido 6 huevos (Recién cogidos de las gallinas del abuelo☺️).

3

Por último, salteamos las espinacas un minuto y las apartamos a un papel para quitar el exceso de agua. Las añadimos a nuestra mezcla, y agregamos también la mozzarella. Mezclamos y rectificamos de sal.

4

En la misma sartén que hemos hecho la patata, colamos el aceite y con una cucharadita de ese mismo aceite la ponemos al fuego. Vertemos la mezcla y con un par de minutos a cada lado tendremos la tortilla perfecta. A nosotros nos gusta jugosa!

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Cortamos una cebolla en juliana y en otra sartén con aove y a fuego bajo la pochamos hasta conseguir un color marroncito, pero no tostada. Pelamos dos patatas grandes y las cortamos en trozos pequeños. En una sartén con aceite de oliva las echamos mientras el aceite está frío. (Truco que nos gusta). Una vez que empiece a pocharse le añadimos el punto de sal.

2

Una vez tengamos estos dos pasos, en un bol, casamos cuatro huevos, le añadimos el punto de sal e introducimos la patata y la cebolla pochada. Mezclamos bien, hasta conseguir que quede todo bien integrado. Posteriormente le añadimos huevo a huevo a la mezcla, con esto conseguiremos que no se nos quede excesivamente líquida. En nuestro han sido 6 huevos (Recién cogidos de las gallinas del abuelo☺️).

3

Por último, salteamos las espinacas un minuto y las apartamos a un papel para quitar el exceso de agua. Las añadimos a nuestra mezcla, y agregamos también la mozzarella. Mezclamos y rectificamos de sal.

4

En la misma sartén que hemos hecho la patata, colamos el aceite y con una cucharadita de ese mismo aceite la ponemos al fuego. Vertemos la mezcla y con un par de minutos a cada lado tendremos la tortilla perfecta. A nosotros nos gusta jugosa!

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Snack

Cena

Lácteos

Sin gluten

Vegetariano

Todas

Comidas

Tortillas

Huevo

La Mejor Tortilla

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift