16
Guacamole casero .
5
(18)
0 kcal
secho
Preparación
1
Deshuesamos los aguacates,y aplastamos con el el zumo de las limas
2
Picamos muy fino él cilantro,tomate,cebolla,guindilla y ajo
3
Añadimos aceite de oliva,sal y pimienta
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
450 gramos (aprox. 3 unidades)
Cebolla morada
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Lima
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cilantro
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Guindilla verde
1 gramo
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
450 gramos (aprox. 3 unidades)
Cebolla morada
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Lima
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cilantro
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Guindilla verde
1 gramo
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Deshuesamos los aguacates,y aplastamos con el el zumo de las limas
2
Picamos muy fino él cilantro,tomate,cebolla,guindilla y ajo
3
Añadimos aceite de oliva,sal y pimienta
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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Grasas saturadas
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