GARBANZOS CON ARROZ, CALABACÍN Y ZANAHORIA
whatsapp

918

whatsapp

918

GARBANZOS CON ARROZ, CALABACÍN Y ZANAHORIA

4.6

(931)

20 min

0 kcal

mariinna_p
mariinna_p

Preparación

1

Poner a cocer el arroz y los garbanzos, con sal. Si usas garbanzos cocidos solo tendrás que calentarlos.

2

Cortar el calabacín en dados y saltear vuelta y vuelta en la sartén. Que no se haga demasiado.

3

Pelar la zanahoria y cortarla en láminas.

4

Mezclar todo y a comer!

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Poner a cocer el arroz y los garbanzos, con sal. Si usas garbanzos cocidos solo tendrás que calentarlos.

2

Cortar el calabacín en dados y saltear vuelta y vuelta en la sartén. Que no se haga demasiado.

3

Pelar la zanahoria y cortarla en láminas.

4

Mezclar todo y a comer!

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Rápido

Vegano

Arroz

Comidas

Legumbres

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift