Pan de brócoli 🥦 con queso 🧀
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Pan de brócoli 🥦 con queso 🧀

4.8

(79)

40 min

0 kcal

mariapan
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Preparación

1

Precalentamos el horno a 200 grados , calor arriba y abajo sin ventilador. Lavamos el brócoli y nos quedamos con la parte de los arbolitos. Pasamos x un procesador de alimentos o picadora .

2

En un bowl ponemos el brócoli picado junto a los demás ingredientes a excepción del queso grana padano.

Pan de brócoli 🥦 con queso 🧀 Step 0

3

Mezclamos todo bien y ponemos sobre una bandeja de horno ( con papel vegetal).No debe de quedar fino.

Pan de brócoli 🥦 con queso 🧀 Step 0

4

Metemos en el horno durante 20 min. Sacamos y espolvoreamos con el queso grana padano y un poquito más de orégano. Llevamos de nuevo al horno x unos 10 min .

Pan de brócoli 🥦 con queso 🧀 Step 0

5

Ya tenemos listo nuestro pan de brócoli y queso. Podemos comerlo así como acompañamiento o podemos ponerle lo q más nos guste de topping ( yo lo comí con unos pimientos asados x encima). Espero q os guste ❤️

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Precalentamos el horno a 200 grados , calor arriba y abajo sin ventilador. Lavamos el brócoli y nos quedamos con la parte de los arbolitos. Pasamos x un procesador de alimentos o picadora .

2

En un bowl ponemos el brócoli picado junto a los demás ingredientes a excepción del queso grana padano.

Pan de brócoli 🥦 con queso 🧀 Step 0

3

Mezclamos todo bien y ponemos sobre una bandeja de horno ( con papel vegetal).No debe de quedar fino.

Pan de brócoli 🥦 con queso 🧀 Step 0

4

Metemos en el horno durante 20 min. Sacamos y espolvoreamos con el queso grana padano y un poquito más de orégano. Llevamos de nuevo al horno x unos 10 min .

Pan de brócoli 🥦 con queso 🧀 Step 0

5

Ya tenemos listo nuestro pan de brócoli y queso. Podemos comerlo así como acompañamiento o podemos ponerle lo q más nos guste de topping ( yo lo comí con unos pimientos asados x encima). Espero q os guste ❤️

Calorías

Por 100g

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