40
BIZCOCHO DE YOGUR REALFOODER🍃
5
(42)
55 min
0 kcal
anthealopez
Preparación
1
Elaboramos la pasta de dátiles. ¿Como se hace? Les sacas el hueso y las pones en agua muy caliente para que se ablanden, pasados 10 minutos aproximadamente lo trituras. A continuación separaremos las yemas y montaremos las claras.
2
Añadimos a las claras el yogur, las yemas , la pasta de dátiles, el aceite, la vainilla y removemos.
3
En un bol tamizamos la harina, la sal, la levadura y la canela, iremos añadiendo poco a poco con movimientos envolventes a la masa líquida. Pondremos aceite y un poco de harina en el bol para que no se pegue al sacarlo. Horno: 180 grados, 35 minutos. Pínchalo con un palillo y si sale seco es que ya lo tienes ☺️
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Yogur
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de trigo
100 gramos
Dátiles
45 gramos (aprox. 9 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Levadura química en polvo
15 gramos
Sal
5 gramos
Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Yogur
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de trigo
100 gramos
Dátiles
45 gramos (aprox. 9 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Levadura química en polvo
15 gramos
Sal
5 gramos
Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Elaboramos la pasta de dátiles. ¿Como se hace? Les sacas el hueso y las pones en agua muy caliente para que se ablanden, pasados 10 minutos aproximadamente lo trituras. A continuación separaremos las yemas y montaremos las claras.
2
Añadimos a las claras el yogur, las yemas , la pasta de dátiles, el aceite, la vainilla y removemos.
3
En un bol tamizamos la harina, la sal, la levadura y la canela, iremos añadiendo poco a poco con movimientos envolventes a la masa líquida. Pondremos aceite y un poco de harina en el bol para que no se pegue al sacarlo. Horno: 180 grados, 35 minutos. Pínchalo con un palillo y si sale seco es que ya lo tienes ☺️
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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