Gallete 🍳
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Gallete 🍳

5

(21)

15 min

0 kcal

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Preparación

1

Hacer la masa con 60gr de harina de espelta y agua

2

Poner la masa en una sartén antihaderente y cocinarla por 1 lado

3

Al darlea vuelta añadir humus y el huevo, cuando el huevo esté medio hecho, doblar los bordes de la gallete y esperar a que se haga del todo

4

Decorar con cebollino y listo

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Hacer la masa con 60gr de harina de espelta y agua

2

Poner la masa en una sartén antihaderente y cocinarla por 1 lado

3

Al darlea vuelta añadir humus y el huevo, cuando el huevo esté medio hecho, doblar los bordes de la gallete y esperar a que se haga del todo

4

Decorar con cebollino y listo

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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