1025
Smoothie de plátano y chocolate
4.3
(1046)
0 kcal
eva1995
Preparación
1
En un baso de batir, ponemos 250 ml de agua, dos plátanos (preferentemente maduros) cortados a rodajas y canela y cacao al gusto
2
Lo batimos con la batidora hasta que no queden grumos
3
Podemos ponerle canela o vainilla por encima para decorar. Que aproveche!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Cacao en polvo
10 gramos
Canela en polvo
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Cacao en polvo
10 gramos
Canela en polvo
10 gramos
Preparación
1
En un baso de batir, ponemos 250 ml de agua, dos plátanos (preferentemente maduros) cortados a rodajas y canela y cacao al gusto
2
Lo batimos con la batidora hasta que no queden grumos
3
Podemos ponerle canela o vainilla por encima para decorar. Que aproveche!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Batidos
Aprovechamiento
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