21
Guacamole
5
(23)
15 min
0 kcal
itsalmu
Preparación
1
Vaciar un aguacate maduro en un recipiente y triturar con un tenedor
2
Picar fino con un cuchillo el tomate y la cebolla. Es importante picar la cebolla con un cuchillo porque las máquinas hace que suelte mucha agua y tapa el sabor del resto de ingredientes
3
Añadir la cebolla y el tomate al aguacate y añadir el resto de ingredientes. Exprimir el zumo de limón. Voy ajustando las cantidades probándolo hasta que tiene buen sabor
4
Mezclar todo bien, y listo. Aguanta en un recipiente cerrado en la nevera varios días. Cuanto más limón lleve más aguantará sin oxidarse.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Vaciar un aguacate maduro en un recipiente y triturar con un tenedor
2
Picar fino con un cuchillo el tomate y la cebolla. Es importante picar la cebolla con un cuchillo porque las máquinas hace que suelte mucha agua y tapa el sabor del resto de ingredientes
3
Añadir la cebolla y el tomate al aguacate y añadir el resto de ingredientes. Exprimir el zumo de limón. Voy ajustando las cantidades probándolo hasta que tiene buen sabor
4
Mezclar todo bien, y listo. Aguanta en un recipiente cerrado en la nevera varios días. Cuanto más limón lleve más aguantará sin oxidarse.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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