Preparación de la receta

1

Los ingredientes, totalmente genérico, si he puesto marcas era porque no he encontrado la opción genérica En un procesador de alimentos, se añaden a trozos los plátanos maduros, la clara y la yema del huevo, y la canela (triturar), se añade la harina de avena (comprada o la trituras tú) y volvemos a triturar al máximo. En una buena sartén, que no se peguen la comida, ponemos un poco de aceite y lo restregamos con un papel. Vamos añadiendo la masa, con la forma y tamaño que deseemos. Y vuelta a vuelta, si ves que empieza ha hacerse como mini-hervores dale la vuelta (para que no se queme)

recipe.ingredients

recipe.steps

recipe.kcal

1

Los ingredientes, totalmente genérico, si he puesto marcas era porque no he encontrado la opción genérica En un procesador de alimentos, se añaden a trozos los plátanos maduros, la clara y la yema del huevo, y la canela (triturar), se añade la harina de avena (comprada o la trituras tú) y volvemos a triturar al máximo. En una buena sartén, que no se peguen la comida, ponemos un poco de aceite y lo restregamos con un papel. Vamos añadiendo la masa, con la forma y tamaño que deseemos. Y vuelta a vuelta, si ves que empieza ha hacerse como mini-hervores dale la vuelta (para que no se queme)

recipe.kcal

recipes.by100g

recipe.kcal

carbohydrates

carbohydrates

proteins

proteins

fats

fats

salt

salt

sugars

sugars

saturated_fat

saturated_fat

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

recipes.by100g

recipe.kcal

recipes.by100g

recipe.kcal

carbohydrates

carbohydrates

proteins

proteins

fats

fats

salt

salt

sugars

sugars

saturated_fat

saturated_fat

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Consigue tu objetivo

Consigue tu objetivo

Por tiempo limitado, todo el año de plan personalizado a un precio único

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift