193
Tabule de mango a base de bulgur
5
(216)
0 kcal
MikeCleveland
Preparación de la receta
1
Cocemos el bulgur según las instrucciones del paquete Una parte de bulgur Cuatro partes de agua Cocemos a fuego medio unos 12 minutos Y escurrimos bien
2
Cortamos el mango en dados Es importante hacerlo con un cuchillo afilado y con calma para que no se nos deshaga
3
Picamos el perejil y la menta lo más fino que seamos capaces ya que este es el detalle que hará que la mezcla nos quede con un bonito color verde
4
Picamos la cebolleta del mismo tamaño que el mango y le rayamos la piel de una lima encima
5
Mezclamos con mucho cuidado todo y emplatamos.
6
Espero que os guste
7
O en tupper
recipe.ingredients
recipe.steps
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1
Cocemos el bulgur según las instrucciones del paquete Una parte de bulgur Cuatro partes de agua Cocemos a fuego medio unos 12 minutos Y escurrimos bien
2
Cortamos el mango en dados Es importante hacerlo con un cuchillo afilado y con calma para que no se nos deshaga
3
Picamos el perejil y la menta lo más fino que seamos capaces ya que este es el detalle que hará que la mezcla nos quede con un bonito color verde
4
Picamos la cebolleta del mismo tamaño que el mango y le rayamos la piel de una lima encima
5
Mezclamos con mucho cuidado todo y emplatamos.
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