1754
Coliflor al horno con curry y queso
4.9
(1767)
30 min
0 kcal
HealthyOlga
Preparación de la receta
1
Sacamos los arbolitos de la coliflor, intentando que sean todos aproximadamente del mismo tamaño, los lavamos bien y secamos. Ponemos en un bowl amplio.
2
Mezclamos las especias, el aceite y el agua hasta alcanzar una textura para untar fácilmente hasta integrarlas totalmente.
3
Echamos la crema sobre la coliflor e integramos bien para que todas queden impregnadas. Pasamos los arbolitos a una bandeja de horno con un papel sulfurizado o a un recipiente apto para horno, echamos el queso por encima y horneamos 20 minutos a 180 grados.
4
Esta fuente tendría 292 Kcal de las cuales 30 gr son proteínas, 14 gr son hidratos y 12 gr son grasas.
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
1
Sacamos los arbolitos de la coliflor, intentando que sean todos aproximadamente del mismo tamaño, los lavamos bien y secamos. Ponemos en un bowl amplio.
2
Mezclamos las especias, el aceite y el agua hasta alcanzar una textura para untar fácilmente hasta integrarlas totalmente.
3
Echamos la crema sobre la coliflor e integramos bien para que todas queden impregnadas. Pasamos los arbolitos a una bandeja de horno con un papel sulfurizado o a un recipiente apto para horno, echamos el queso por encima y horneamos 20 minutos a 180 grados.
4
Esta fuente tendría 292 Kcal de las cuales 30 gr son proteínas, 14 gr son hidratos y 12 gr son grasas.
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