13
Crema de coliflor con semillas y huevo poché
3
(14)
47 min
0 kcal
merytaste
Preparación
1
Saltear en una sartén la cebolla picada. Cuando esté transparente, añadir la coliflor y cubrir con agua. Dejar cociendo hasta que esté blanda.
2
Triturar junto con el queso crema. Si se prefiere más líquido, añadir más agua o caldo o leche/bebida vegetal.
3
Por otro lado, preparar el huevo poché.
4
Servir la crema con el huevo y las semillas.
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
Preparación
1
Saltear en una sartén la cebolla picada. Cuando esté transparente, añadir la coliflor y cubrir con agua. Dejar cociendo hasta que esté blanda.
2
Triturar junto con el queso crema. Si se prefiere más líquido, añadir más agua o caldo o leche/bebida vegetal.
3
Por otro lado, preparar el huevo poché.
4
Servir la crema con el huevo y las semillas.
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...