5
Gachas de plátano y cacahuete con chocolate
5
(41)
0 kcal
fitfanutics
Preparación
1
Chafar medio plátano y mezclar con los copos y la bebida vegetal (o leche). Puedes añadir más o menos bebida según te guste de cremoso. (Se puede añadir cacahuete en polvo desgrasado o proteína en polvo si lo deseas).
2
Llevar al microondas por 1 minuto y medio aproximadamente.
3
Añadir los toppings (el resto del plátano, crema de cacahuete, chocolate negro y opcionalmente unos nibs de cacao).
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
Preparación
1
Chafar medio plátano y mezclar con los copos y la bebida vegetal (o leche). Puedes añadir más o menos bebida según te guste de cremoso. (Se puede añadir cacahuete en polvo desgrasado o proteína en polvo si lo deseas).
2
Llevar al microondas por 1 minuto y medio aproximadamente.
3
Añadir los toppings (el resto del plátano, crema de cacahuete, chocolate negro y opcionalmente unos nibs de cacao).
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...