Blondie de garbanzos
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Blondie de garbanzos

5

(35)

0 kcal

AnaaaaRF
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Preparación

1

Escurrir y lavar los garbanzos cocidos y verterlos en un procesador de alimentos (hacedlo en tandas).

2

Añadir la crema de cacahuete y los dátiles hidratados y batir el conjunto hasta obtener una crema suave.

3

En un cuenco aparte, mezclar la harina con la levadura, el bicarbonato, la canela y la sal.

4

Añadir la crema de garbanzos anterior, volver a mezclar y por último integrar los frutos secos ligeramente triturados.

5

Extender la mezcla en un recipiente rectangular previamente engrasado o cubierto con papel vegetal y hornear a 180 °C durante 20-25 minutos con el horno previamente precalentado. ¡A disfrutar!

recipe.ingredients
recipe.steps
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Preparación

1

Escurrir y lavar los garbanzos cocidos y verterlos en un procesador de alimentos (hacedlo en tandas).

2

Añadir la crema de cacahuete y los dátiles hidratados y batir el conjunto hasta obtener una crema suave.

3

En un cuenco aparte, mezclar la harina con la levadura, el bicarbonato, la canela y la sal.

4

Añadir la crema de garbanzos anterior, volver a mezclar y por último integrar los frutos secos ligeramente triturados.

5

Extender la mezcla en un recipiente rectangular previamente engrasado o cubierto con papel vegetal y hornear a 180 °C durante 20-25 minutos con el horno previamente precalentado. ¡A disfrutar!

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