35
Coulant exprés Delicious 🍮🍫💨
5
(40)
5 min
0 kcal
laconca
Preparación
1
POSIBLES SUSTITUCIONES: ✔️Almendra por harina de avena. ✔️ Dátil por 15-20 gr. de eritritol o 2gr. de saborizante. ✔️ Levadura por bicarbonato. ✔️ Plátano por manzana rallada.
2
ELABORACIÓN: Mezclar todos los ingredientes con varilla manual o eléctrica (si usas dátil, deshuesa y tritura primero), introducir un par de onzas de chocolate >85% justo en el medio de la mezcla y calentar al micro sin tapa durante 2 min. a potencia máx. Sacar, voltear con ayuda de un plato y decorar al gusto.
3
TIPS: ⚠️ 👁🗨 No lo tapes. 👁🗨 Si usas un recipiente de cristal y más bien alto sale mejor. 👁🗨 Plátano cuanto más maduro mejor. Si usas manzana asada se queda bastante dulce también. 👁🗨 Se puede hacer tipo mugcake en una taza si es lo bastante grande para que no se salga.
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
Preparación
1
POSIBLES SUSTITUCIONES: ✔️Almendra por harina de avena. ✔️ Dátil por 15-20 gr. de eritritol o 2gr. de saborizante. ✔️ Levadura por bicarbonato. ✔️ Plátano por manzana rallada.
2
ELABORACIÓN: Mezclar todos los ingredientes con varilla manual o eléctrica (si usas dátil, deshuesa y tritura primero), introducir un par de onzas de chocolate >85% justo en el medio de la mezcla y calentar al micro sin tapa durante 2 min. a potencia máx. Sacar, voltear con ayuda de un plato y decorar al gusto.
3
TIPS: ⚠️ 👁🗨 No lo tapes. 👁🗨 Si usas un recipiente de cristal y más bien alto sale mejor. 👁🗨 Plátano cuanto más maduro mejor. Si usas manzana asada se queda bastante dulce también. 👁🗨 Se puede hacer tipo mugcake en una taza si es lo bastante grande para que no se salga.
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