Tortilla de calabacín y queso de cabra
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Tortilla de calabacín y queso de cabra

5

(23)

0 kcal

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Preparación

1

El primer paso es picar la cebolla y ponerla en una sartén con AOVE a dorar, pondremos el fuego bajo-medio y taparemos con una tapadera para que se vaya pochando.

2

Mientras tanto, picaremos el calabacín en cachitos pequeños para que no tarden mucho en hacerse. Cuando la cebolla tenga color transparente, incorporamos el calabacín ponemos la tapa y removemos de vez en cuando.

3

Por otro lado, batimos los huevos que queramos (en mi caso fueron 3 huevos grandes para 1 calabacín y 3 personas). Los batimos bien hasta que haga un poco de espuma porque así estará más jugosa después. Añadimos sal y pimienta.

4

Cuando veamos que la verdura está suficientemente blanda, la incorporamos al huevo y echamos los cachitos de rulo de cabra (he de confesar que la próxima vez echaré mucho más queso…🤤)

5

Lo añadimos a la sartén caliente con un poquito de AOVE repartido y vuelta y vuelta porque poco cuajada está más buena.

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Preparación

1

El primer paso es picar la cebolla y ponerla en una sartén con AOVE a dorar, pondremos el fuego bajo-medio y taparemos con una tapadera para que se vaya pochando.

2

Mientras tanto, picaremos el calabacín en cachitos pequeños para que no tarden mucho en hacerse. Cuando la cebolla tenga color transparente, incorporamos el calabacín ponemos la tapa y removemos de vez en cuando.

3

Por otro lado, batimos los huevos que queramos (en mi caso fueron 3 huevos grandes para 1 calabacín y 3 personas). Los batimos bien hasta que haga un poco de espuma porque así estará más jugosa después. Añadimos sal y pimienta.

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