BERENJENAS ALLA PARMIGIANA
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BERENJENAS ALLA PARMIGIANA

4.9

(1969)

60 min

0 kcal

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Preparación

1

Cortamos en rodajas la berenjena, más o menos, a medio centímetros de ancho y las dejamos con sal durante 5 minutos.

2

Las enjuagamos bien y las horneamos hasta que estén tiernas.

3

Mientras tanto, picamos la cebolla y la sofreimos con un chorrito de AOVE durante un par de minutos.

4

Vertemos el tomate al sofrito, salpimentamos y agregamos el orégano. Dejamos cocinar durante unos 10 minutos. Pasado este tiempo, retiramos del fuego y añadimos unas hojas de albahaca al gusto, troceandolas con las manos.

5

Con las berenjenas y el sofritos listos, empezamos a montar: hacemos una capa base de sofrito, una encima de berenjena, siguiendo con un poco de parmesano rallado y trocitos de mozzarella, y una última de sofrito.

6

Acabamos de montar siguiendo el mismo orden, dejando una última de parmesano y mozzarella para que nos quede gratinado.

BERENJENAS ALLA PARMIGIANA Step 0

7

Horneamos entre 20 y 30 minutos a 180°.

BERENJENAS ALLA PARMIGIANA Step 0
recipe.ingredients
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Preparación

1

Cortamos en rodajas la berenjena, más o menos, a medio centímetros de ancho y las dejamos con sal durante 5 minutos.

2

Las enjuagamos bien y las horneamos hasta que estén tiernas.

3

Mientras tanto, picamos la cebolla y la sofreimos con un chorrito de AOVE durante un par de minutos.

4

Vertemos el tomate al sofrito, salpimentamos y agregamos el orégano. Dejamos cocinar durante unos 10 minutos. Pasado este tiempo, retiramos del fuego y añadimos unas hojas de albahaca al gusto, troceandolas con las manos.

5

Con las berenjenas y el sofritos listos, empezamos a montar: hacemos una capa base de sofrito, una encima de berenjena, siguiendo con un poco de parmesano rallado y trocitos de mozzarella, y una última de sofrito.

6

Acabamos de montar siguiendo el mismo orden, dejando una última de parmesano y mozzarella para que nos quede gratinado.

BERENJENAS ALLA PARMIGIANA Step 0

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Horneamos entre 20 y 30 minutos a 180°.

BERENJENAS ALLA PARMIGIANA Step 0

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