481
Masa pizza con harina de garbanzos
3.8
(496)
0 kcal
silvitaher
Preparación
1
En un bol ponemos la harina de garbanzos, echamos el agua, aceite y un poco de sal, le puse orégano, eso ya al gusto de cada uno
2
Removemos bien hasta que no queden grumos, se queda líquida, no hay que amasarla.
3
En una fuente de horno se pone papel y echamos la mezcla.Intentamos que quede redonda(eso cada uno como quiera)
4
Con el horno caliente a 180° se mete la bandeja, en unos 10 min. ya está lista la masa.Se saca del horno y ya le puedes poner lo que tú prefieras.Suelo poner ingredientes que no engordan, como champiñón, cebolla triturada, pechuga de pavo y queso light ó curado
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
Preparación
1
En un bol ponemos la harina de garbanzos, echamos el agua, aceite y un poco de sal, le puse orégano, eso ya al gusto de cada uno
2
Removemos bien hasta que no queden grumos, se queda líquida, no hay que amasarla.
3
En una fuente de horno se pone papel y echamos la mezcla.Intentamos que quede redonda(eso cada uno como quiera)
4
Con el horno caliente a 180° se mete la bandeja, en unos 10 min. ya está lista la masa.Se saca del horno y ya le puedes poner lo que tú prefieras.Suelo poner ingredientes que no engordan, como champiñón, cebolla triturada, pechuga de pavo y queso light ó curado
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...