Tortitas de plátano y avena
whatsapp

31

whatsapp

31

Tortitas de plátano y avena

5

(33)

15 min

0 kcal

chusitarm
chusitarm

Preparación

1

Batir el huevo, el plátano y la avena.

2

Calentar una sartén con aceite de coco y cocinar las tortitas. A mi me salió cantidad para 3 personas con estas cantidades.

3

Para el topping, mezclar el queso batido con la crema de cacahuete hasta que quede una textura cremosa y se hayan integrado bien los dos ingredientes.

4

Añadir el topping al gusto y disfrutar.

recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal

Preparación

1

Batir el huevo, el plátano y la avena.

2

Calentar una sartén con aceite de coco y cocinar las tortitas. A mi me salió cantidad para 3 personas con estas cantidades.

3

Para el topping, mezclar el queso batido con la crema de cacahuete hasta que quede una textura cremosa y se hayan integrado bien los dos ingredientes.

4

Añadir el topping al gusto y disfrutar.

recipe.kcal

recipes.by100g

recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

recipes.by100g

recipe.kcal

recipes.by100g

recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift