10
Hamburguesas de Brócoli y carrilleras
3
(11)
20 min
0 kcal
Alit10
Preparación
1
Cocinar el brócoli (yo he usado Lekue) 5-6min al microondas
2
Picar las carrilleras con una picadora junto con el ajo y hacer lo mismo con el brócoli una vez hecho.
3
Batir los huevos y añadir la carne, brócoli y harina. Salpimentar al gusto.
4
Una vez tenemos una mezcla de todos los ingredientes montar las hamburguesas del tamaño deseado. Y freír con unas gotitas de AOVE a la sartén.
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
Preparación
1
Cocinar el brócoli (yo he usado Lekue) 5-6min al microondas
2
Picar las carrilleras con una picadora junto con el ajo y hacer lo mismo con el brócoli una vez hecho.
3
Batir los huevos y añadir la carne, brócoli y harina. Salpimentar al gusto.
4
Una vez tenemos una mezcla de todos los ingredientes montar las hamburguesas del tamaño deseado. Y freír con unas gotitas de AOVE a la sartén.
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...