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Tortitas avena y plátano #SinHarinaDeTrigo
4.3
(1548)
0 kcal
sinharinadetrigo
Preparación
1
Triturar los copos de avena con el huevo y el plátano/manzana asada
2
Añadir canela al gusto. Y Si queda muy espeso, añadir un chorrito de leche o bebida vegetal
3
En una sartén caliente y engrasada con AOVE, hacer las tortiltas por ambos lados
4
Añadir chocolate, frutas y/o frutos secos al gusto
Ingredientes
1 ración
1 ración
80 gramos (aprox. 1 unidad)
50 gramos (aprox. 1 unidad)
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
Ingredientes
1 ración
1 ración
80 gramos (aprox. 1 unidad)
50 gramos (aprox. 1 unidad)
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Preparación
1
Triturar los copos de avena con el huevo y el plátano/manzana asada
2
Añadir canela al gusto. Y Si queda muy espeso, añadir un chorrito de leche o bebida vegetal
3
En una sartén caliente y engrasada con AOVE, hacer las tortiltas por ambos lados
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