3705
Tortitas de avena, plátano y yogur
4.9
(3747)
15 min
0 kcal
foodiemarta
Preparación
1
Para una persona: 1 huevo 3 cdas colmadas de harina de avena 2 cdas de yogur griego Medio plátano (el otro medio para decorar) 1 cucharadita de café de levadura 1 cucharadita de café de aroma de vainilla 1 pizca de sal
2
Mezclar con la batidora todos los alimentos
3
Engrasar la sartén con aceite de coco o AOVE y esperar que este bien caliente
4
Verter porciones de masa para formar las tortitas. Cuando empiecen a salir burbujas, bajar a fuego medio y dar la vuelta
5
Tip: Puedes montar las claras de los huevos a parte e incorporarlas con movimientos envolventes al resto de los ingredientes ya batidos para mayor esponjosidad 😉
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
Preparación
1
Para una persona: 1 huevo 3 cdas colmadas de harina de avena 2 cdas de yogur griego Medio plátano (el otro medio para decorar) 1 cucharadita de café de levadura 1 cucharadita de café de aroma de vainilla 1 pizca de sal
2
Mezclar con la batidora todos los alimentos
3
Engrasar la sartén con aceite de coco o AOVE y esperar que este bien caliente
4
Verter porciones de masa para formar las tortitas. Cuando empiecen a salir burbujas, bajar a fuego medio y dar la vuelta
5
Tip: Puedes montar las claras de los huevos a parte e incorporarlas con movimientos envolventes al resto de los ingredientes ya batidos para mayor esponjosidad 😉
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...