ESTOFADO DE GUISANTES Y CALAMARES
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ESTOFADO DE GUISANTES Y CALAMARES

5

(524)

30 min

0 kcal

sgarcia1985
sgarcia1985

Preparación

1

En una olla sofreír con AOVE los ajos y la cebolla cortada muy finita. Añadimos la sal.

2

Una vez sofritos, añadimos el tomate tritutado, y vamos removiendo durante 5 minutos.

3

Añadimos los guisantes y los calamares cortados en anillas y cubrimos con agua. También sale bien la receta con calamares congelados.

4

Dejar hervir durante 20 minutos a fuego medio. Si se consume demsiado el agua, añadimos más, porque buscamos que quede algo líquido.

5

Et voliá!!! A disfrutar!! Puedes añadirle especias... A nosotros nos gusta sin, porque queremos notar el sabor intenso del calamar.

recipe.ingredients
recipe.steps
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Preparación

1

En una olla sofreír con AOVE los ajos y la cebolla cortada muy finita. Añadimos la sal.

2

Una vez sofritos, añadimos el tomate tritutado, y vamos removiendo durante 5 minutos.

3

Añadimos los guisantes y los calamares cortados en anillas y cubrimos con agua. También sale bien la receta con calamares congelados.

4

Dejar hervir durante 20 minutos a fuego medio. Si se consume demsiado el agua, añadimos más, porque buscamos que quede algo líquido.

5

Et voliá!!! A disfrutar!! Puedes añadirle especias... A nosotros nos gusta sin, porque queremos notar el sabor intenso del calamar.

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