834
Bechamel en el microondas 5'
4.8
(867)
5 min
0 kcal
albacenteno8
Preparación
1
Echamos en un recipiente apto para microondas, dos cucharadas de aceite, nuez moscada, sal, pimienta, dos cucharadas grandes de harina y una cucharada de mantequilla. Removemos con una cuchara hasta que se quede una pasta y metemos 1' al microondas.
2
La sacamos, volvemos a remover con un tenedor y volvemos a meter otro minuto.
3
La sacamos añadimos leche (1/3 del vaso aprox) y removemos bien con un tenemos para evitar que queden grumos y volvemos a meter 1'
4
Repetimos el paso anterior dos veces más y listo! Si veis que se queda muy espesa añadir más leche
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
Preparación
1
Echamos en un recipiente apto para microondas, dos cucharadas de aceite, nuez moscada, sal, pimienta, dos cucharadas grandes de harina y una cucharada de mantequilla. Removemos con una cuchara hasta que se quede una pasta y metemos 1' al microondas.
2
La sacamos, volvemos a remover con un tenedor y volvemos a meter otro minuto.
3
La sacamos añadimos leche (1/3 del vaso aprox) y removemos bien con un tenemos para evitar que queden grumos y volvemos a meter 1'
4
Repetimos el paso anterior dos veces más y listo! Si veis que se queda muy espesa añadir más leche
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