89
Pastel de verduras con relleno de jamón York y mozzarella
5
(91)
0 kcal
vanessa_cag
Preparación
1
En primer lugar rallamos las verduras con un rallador. Y a continuación las salteamos en una sartén con AOVE. Podéis utilizar las verduras que queráis.
2
A continuación batimos un huevo y las dos claras. Añadimos las verduras, la cucharada de harina, la de levadura, el queso y la sal.
3
Ponemos la mezcla en el recipiente. Es conveniente que sea plano para que el pastel salga alargado y poder cortarlo después. Yo lo puse a potencia media durante 5' (depende del microondas). Hacerle un pequeño corte para ver si está bien hecho por dentro.
4
Cortamos el pastel por la mitad. Ponemos en una mitad el jamón York y el queso y ponemos la otra mitad encima. Metemos unos segundos en el micro para que se derrita el queso.
Ingredientes
1 ración
1 ración
4 gramos (aprox. 2 unidades)
1 gramo (aprox. 1 cucharada)
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1 gramo (aprox. 1 loncha)
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1 gramo (aprox. 1 loncha)
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1 gramo (aprox. 1 unidad)
0 gramos (aprox. ½ unidades)
0 gramos (aprox. ½ unidades)
0 gramos (aprox. ½ unidades)
0 gramos (aprox. ½ unidades)
recipe.ingredients
recipe.steps
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1 ración
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4 gramos (aprox. 2 unidades)
1 gramo (aprox. 1 cucharada)
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1 gramo (aprox. 1 loncha)
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1 gramo (aprox. 1 loncha)
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
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1
En primer lugar rallamos las verduras con un rallador. Y a continuación las salteamos en una sartén con AOVE. Podéis utilizar las verduras que queráis.
2
A continuación batimos un huevo y las dos claras. Añadimos las verduras, la cucharada de harina, la de levadura, el queso y la sal.
3
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4
Cortamos el pastel por la mitad. Ponemos en una mitad el jamón York y el queso y ponemos la otra mitad encima. Metemos unos segundos en el micro para que se derrita el queso.
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