Porridge de avena
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Porridge de avena

4.8

(800)

0 kcal

luciarealfooder_
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Preparación

1

1. Lo primero que hay que hacer es poner la leche a hervir. Para guiaros, la cantidad que os he puesto ahí es como un vaso. Podéis añadir leche de vaca, bebidas vegetales o lo que toméis. Yo usé leche sin lactosa porque soy intolerante.

2

2. Una vez que hierve la leche hay que echar la avena. Echaremos cuatro cucharadas (no hagáis caso a los gramos). Después dejaremos cocinar a fuego lento durante unos 4 o 5 minutos sin parar de remover. Según los celtas, remover el porridge con la mano derecha y en el sentido de las agujas del reloj da buena suerte así que ya sabéis...

3

3. Cuando nos quede una papilla espesa y con grumos, retiramos y dejamos reposar durante un minuto.

4

4. Después del minuto de reposo podemos añadirle lo que queramos: miel, canela, frutos secos, fruta... Con canela está riquísimo. Ya tendríamos nuestro porridge

Ingredientes

1 ración
1 ración

250 gramos

20 gramos (aprox. 4 cucharadas)

recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal

Ingredientes

1 ración
1 ración

250 gramos

20 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Preparación

1

1. Lo primero que hay que hacer es poner la leche a hervir. Para guiaros, la cantidad que os he puesto ahí es como un vaso. Podéis añadir leche de vaca, bebidas vegetales o lo que toméis. Yo usé leche sin lactosa porque soy intolerante.

2

2. Una vez que hierve la leche hay que echar la avena. Echaremos cuatro cucharadas (no hagáis caso a los gramos). Después dejaremos cocinar a fuego lento durante unos 4 o 5 minutos sin parar de remover. Según los celtas, remover el porridge con la mano derecha y en el sentido de las agujas del reloj da buena suerte así que ya sabéis...

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