1831
Nuggets de pollo Realfooders 🤩
5
(1856)
30 min
0 kcal
laura.bece
Preparación
1
Separamos por un lado el pollo cortado en tiras, en un bol ponemos los copos de avena y en un plato hondo mezclamos las 3 cucharadas de harina integral con el huevo, el medio vaso de leche y las especias
2
¡Al lío! Cogemos cada tira de pollo la metemos en el plato de la mezcla liquida (la del huevo, con harina, leche y especias). Dejamos que se empape bien y después lo rebozamos en el plato con los copos de avena. El proceso de rebozado de toda la vida
3
Con el horno precalentado a 170° metemos las tiras en una bandeja y las dejamos 15 minutos. Después las damos la vuelta y las dejamos otros 10 minutos y A DISFRUTAR 🥰
Ingredientes
1 ración
1 ración
500 gramos
200 gramos
200 gramos
120 gramos
20 gramos (aprox. 1 unidad)
2 gramos
2 gramos
2 gramos
recipe.ingredients
recipe.steps
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Ingredientes
1 ración
1 ración
500 gramos
200 gramos
200 gramos
120 gramos
20 gramos (aprox. 1 unidad)
2 gramos
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Preparación
1
Separamos por un lado el pollo cortado en tiras, en un bol ponemos los copos de avena y en un plato hondo mezclamos las 3 cucharadas de harina integral con el huevo, el medio vaso de leche y las especias
2
¡Al lío! Cogemos cada tira de pollo la metemos en el plato de la mezcla liquida (la del huevo, con harina, leche y especias). Dejamos que se empape bien y después lo rebozamos en el plato con los copos de avena. El proceso de rebozado de toda la vida
3
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