519
Helado de frutos rojos y coco
5
(536)
10 min
0 kcal
Preparación
1
Poner el dátil en agua caliente unos minutos. La cantidad de dátiles será según la cantidad que preparéis y vuestro gusto. Para una o dos raciones yo pongo 1 dátil.
2
Poner en el vaso de la batidora un puñado generoso de frutos rojos congelados. Añadir un chorrito de leche de coco, un poquito de esencia de vainilla, y el dátil.
3
Añadir leche de coco hasta que quede cremoso.
4
Opcional: Espolvorear cacao puro por encima!
Ingredientes
1 ración
1 ración
25 gramos (aprox. 1 unidad)
25 gramos (aprox. ½ vasos)
20 gramos (aprox. 1 puñado)
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
Ingredientes
1 ración
1 ración
25 gramos (aprox. 1 unidad)
25 gramos (aprox. ½ vasos)
20 gramos (aprox. 1 puñado)
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Poner el dátil en agua caliente unos minutos. La cantidad de dátiles será según la cantidad que preparéis y vuestro gusto. Para una o dos raciones yo pongo 1 dátil.
2
Poner en el vaso de la batidora un puñado generoso de frutos rojos congelados. Añadir un chorrito de leche de coco, un poquito de esencia de vainilla, y el dátil.
3
Añadir leche de coco hasta que quede cremoso.
4
Opcional: Espolvorear cacao puro por encima!
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...