Helados de plátano yogur y mango
whatsapp

1233

whatsapp

1233

Helados de plátano yogur y mango

4.7

(1245)

0 kcal

Aidusha_food
Aidusha_food

Preparación

1

✨INGREDIENTES: 🔸1 plátano maduro 🔸1 mango maduro 🔸1 yogur natural ➡️ PREPARACIÓN: 1️⃣ Trituramos por un lado la pulpa de medio mango hasta crear un puré. 2️⃣ Por otro lado trituramos el plátano maduro con el yogur. 3️⃣ Ponemos en unos moldes para helado alternando de los dos triturados para que queden mezclados, congelar unas horas. ¡¡Y ya estaría!! ✅ NOTAS: 🔸 Si la fruta está bien madura le aportará el suficiente dulzor al helado. Si no puedes añadir un par de dátiles al triturado de plátano. 🔸 El puré de mango se puede sustituir por fresas, frambuesas, arándanos...

recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal

Preparación

1

✨INGREDIENTES: 🔸1 plátano maduro 🔸1 mango maduro 🔸1 yogur natural ➡️ PREPARACIÓN: 1️⃣ Trituramos por un lado la pulpa de medio mango hasta crear un puré. 2️⃣ Por otro lado trituramos el plátano maduro con el yogur. 3️⃣ Ponemos en unos moldes para helado alternando de los dos triturados para que queden mezclados, congelar unas horas. ¡¡Y ya estaría!! ✅ NOTAS: 🔸 Si la fruta está bien madura le aportará el suficiente dulzor al helado. Si no puedes añadir un par de dátiles al triturado de plátano. 🔸 El puré de mango se puede sustituir por fresas, frambuesas, arándanos...

recipe.kcal

recipes.by100g

recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

recipes.by100g

recipe.kcal

recipes.by100g

recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift