10
Hamburguesas caseras de pollo alta en proteínas.
5
(14)
8 min
0 kcal
Preparación
1
Trituramos los filetes de pollo con el trozo de cebolla, un diente de ajo, una cucharadita de mostaza, un poco de crema de avellanas casera, especias al gusto, sal, pimienta y el 20 ml de clara de huevo más o menos.
2
Cortamos en trozos una o dos lonchas de queso y las entremezclamos con las hamburguesas una vez esté dividida la masa en dos o tres. *La mía pesaba 116 gr sin el queso.
3
Foto Muffin y varias más (?).
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
250 gramos
55 gramos
25 gramos
20 gramos
10 gramos
10 gramos
5 gramos
5 gramos
2 gramos
2 gramos
NaN gramos
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1
Trituramos los filetes de pollo con el trozo de cebolla, un diente de ajo, una cucharadita de mostaza, un poco de crema de avellanas casera, especias al gusto, sal, pimienta y el 20 ml de clara de huevo más o menos.
2
Cortamos en trozos una o dos lonchas de queso y las entremezclamos con las hamburguesas una vez esté dividida la masa en dos o tres. *La mía pesaba 116 gr sin el queso.
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